＝ FeliciaLanD 飛立喜亞園 ＝

今天在TED上面看到此演講

當我們越追求完美時，我們就越害怕看到自己的不完美

告訴自己: "我不完美，我生下來就要面對這世界的挑戰，但我仍值得被愛"

面對負面的情緒，我們讓自己麻痺、逃避

也同時麻痺我們對於喜悅、快樂、滿足、感恩等正向情緒的能力

然後感受不到生命的能量與意義，再去追問生命的目標到底是什麼

四、效果

        靈氣治療有賴治療師的修行與宇宙的智慧，在治療過程中治療師並須進入空性狀態，放下小我的執著與雜念，不預先期待處理完後個案會如何改善，也不會驕傲地自以為療癒是來自治療師的能量。因此沒有一個人可以事先知道個案接受靈宇宙靈氣後一定會有怎樣的改變，治療師必須抱持著「凡事都是最好的發生」的正念進入治療。有的時候改變很直接，例如心情變好、氣色好轉、痠痛不見、心曠神怡、原本擔心的事情突然想到了解決辦法等等。有的時候改變很迂迴地發生，許多個案會先進入排毒狀況，身體格外虛弱、心情格外暴躁與哀傷、口渴、嗜睡，這時只要依照身體的感受適當休息、適當體驗情緒，一陣子下來毒素排完後個案會突然有種莫名地重生感(Horan, 2002)。

參考文獻

Horan, P. L. (2002). The ultimate reiki touch: Intuition and self-exploration as tool for healing. Labuan: Big Apple Tuttle-Mori Agency.

三、實施方式

        請個案躺在診療床上，治療全程只以治療師的手為工具，可以觸碰或不觸碰個案(Horan, 2002)。

l   第一階段：診斷(10mins)

        雙手懸空在個案身體上方探測個案氣場能量，將測量到的身體狀況告知個案以利核對。確認個案狀況與治療師的診斷一致後，治療師將判斷何處能量要被處理掉，何處能量不足需要補強即可。

l   第二階段：挖走負能量(40mins)

        把診斷為需要被移除的負面能量移掉。

l   第三階段：補上正能量(70 mins)

二、靈氣有效嗎?

        王淑貞（2006）「近年來西方歐美國家將靈氣廣泛性運用在醫療實務中，並且進行相關的研究，探討接觸治療與症狀緩解及生活品質的關係」。靈氣真的有用嗎？探討靈氣的實徵研究發現兩極看法。有的研究支持靈氣對身理、心理的問題皆有減緩功效。

        被證實的臨床作用有增加免疫力、放鬆、提高生活品質（Barnett, Chambers, Davidson, 1996）。生理方面，Heidt（1981）臨床實驗中對90為心血管病患隨機分成兩組，發現靈氣可以減緩其焦慮。Keller & Bezdek（1986）研究發現有接受靈氣治療的實驗組頭痛減緩成度是沒有接受的對照組之兩倍。對於癌症病人的焦慮及疼痛也有明顯的減緩作用（Ferrell & Glick, 1993）。在心理治療上面，西方已經將靈氣帶入治療歷程中，並發現靈氣可以讓病人放鬆以及提高自我覺察的後設認知能力(Fleming, 2003)。Anne(2007)指出靈氣治療對壓力、放鬆、憂鬱、疼痛等方面有效。

參考文獻

王淑貞（2006）。療癒能量的連接­­­­­­­­－接觸治療­。慈濟醫學，18（4），53-56。

一、認識靈氣

        靈氣是來自於宇宙天地的能量，運用在治療時則稱為是一種「接觸性能量治療」。在世界各地古老療癒中皆可以看到有關能量治療的傳統，王淑貞（2006）「埃及金字塔描述藉由一人的手搭在另一人身上的能量流動；中國黃帝內經最古老以文字記載，身體接觸為療癒方式，以其穴位及能量循環為基礎...」。我所學的靈氣是由日本人臼井甕男（Mikao Usui）在蒐集各地能量療法資料後自己統整而生的整合性方式，稱為臼井靈氣（Usui Reiki），而後在西方國家廣為流傳，再傳到台灣。

        靈氣施予者須經過靈氣老師的「點化」並教授治療手法後才能執行。一個完整的療程需要至少一個小時半的時間，其中包含診斷身體不平衡的能量區、移除堵塞能量、給與宇宙靈氣等三階段（Stewart,1995）。因此，在給與此個案靈氣治療加上晤談協助時，我選擇將近兩小時的治療時間。

參考文獻